面食卡路里高吗？
发布时间:
2022-08-01
面食在中国消费者中很受欢迎，这不仅是因为它的质地，还因为它的营养丰富。作为主食，面食的热量并不高。有体重意识的朋友可以不用担心地吃意大利面，因为每100克意大利面只含有约350卡路里。适量进食不易增重。
与许多其他国家/地区的人相比，意大利人的平均寿命更长，肥胖程度更低，这与他们以面食为导向的饮食密切相关。面食具有高密度、高蛋白、高麸质的特点，并以硬粒小麦等粗粮制成，有益健康。
一般来说，面食的酱汁决定了它的热量。人们经常与意大利面混合的酱汁是番茄味。我们都知道吃西红柿不会让你发胖。害怕吃面食会让你发胖的朋友可以多注意酱料的选择，让你开心的享受美食!
文章来源: 意大利面条http://www.gdklsp.com/
相关新闻
广东康力食品集团有限公司
广东省江门市开平市水口镇龙美工业路43号之2第1座
消息
社交平台
分享我们
微信公众号
拼多多商城